Atividades de hoje – ir à pista do SB e voltar sem treinar devido ao campo encharcado pelo temporal da madrugada.

Na academia do prédio- esteira em 10 e 5 minutos a 5km/h, andando por suposto.

Musculação caprichada. Ajudar a faxineira a levar o container de lixo na rua.

Mais chuva.

Ir ao apartamento 03 e limpar a área externa, recolher o toldo danificado.

Almoçar com a filha no Villani, esquecendo o carro com vidro aberto. Gastar 98 reais.

Mas sem incidentes.

Ganhar dois presentes da filha: dois livros, um infantil com ilustrações dela e outro para preencher, pois é o Livro do Pai.

Ainda chegou, via Amazon, o livro da escritora argentina Silvina Ocampo, de título “A fúria”.

Comprei outro, do filósofo grego Anaximandro de Mileto, por 70 reais, para chegar sexta-feira.

A Amazon é ponta firme, chega sempre adiantado, é rápido e rasteiro.

Em casa, lavar a louça, ventilar abrindo as janelas, assistir à ópera Dido e Enéias enquanto escrevo.

Computador está pronto, avisaram há pouco. Vou buscar amanhã, já são mais de 5 da tarde e o trânsito fica pesado.

Amanhã de manhã saio às 9h para ir à clinica de imagem fazer ultrassom da bexiga e adjacências, pedido do urologista para controle bianual.

Jejum de 6 horas, barriga cheia de água. Após a medição, esvaziar só máximo e fazer nova medição.

Aí sim, vou buscar o computador e abastecer o Honda City.

19h30- jantei uma maçã e uma manga. Meditação.

Comprar mais um livro “O Alles” do escritor Prêmio Nobel 2023. Lá se foram mais 69 reais além dos 70,00 do livro anterior.

Conversei um tempão com a irmã 04. Estava de bom humor, falamos de filhos e livros.

Boa noite. Vou ler e sossegar.