Deu tudo certo. Acordei às 5h, tratei da gata, comi um bolinho de pacote com 100ml de café.

Saí às 6h, andando 2,5km até a largada.

Comi uma banana, um doce de banana, tomei um copo de água.

Aqueci, alonguei, urinei num canto escondido porque havia apenas 5 sanitários para todo aquele povo.

Conversei com uns conhecidos, avisei dona M e, às 7h01, parti no meio da cambada para duas voltas de 7km.

Tudo certo, completei tranquilo, sem excesso de esforço, em 1h37min45seg chegando em 1o.lugar na categoria 70+.

A premiação e troféus são apenas para os 5 primeiros na geral, sem nada para as categorias.

Fim de prova com água mineral à vontade, um potinho de açaí, um dolé sem açúcar, um suco de laranja muito azedo, banana, maçã e sachês de gel.

Tirei umas fotos para avisar a família e voltei andando para casa. Total de 20km entre andar e correr.

Em casa, tomar banho e lavar a roupa, fazer um mate bem quente. Almocei pão de queijo, uma banana e água de côco.

Tudo certo, tudo em ordem, domingo que vem temos a Volta da Unicamp, com 10km dentro do câmpus. Essa prova é tradicional, deve ser a 12a. e já participei de 8 delas.