Treino cedo: teste de 1.200m, em 6 minutos, resultado ruim, quero 5’30 mas está difícil.

Continuou o treino de arremesso e a técnica ficou satisfeita com meu progresso. Melhorou a técnica mas o resultado está aquém do esperado.

Estou patinando em 6,5 metros quando meu RP é de 7,23m.

Buscar o uniforme dos Jogos para a próxima semana.

Levar dona H à loja de material de construção: gastei 650,00 para material na reforma do lavabo.

Falta a mão de obra, outro tanto disso.

Ainda comprou mais um varal retrátil.

Lá seforam mais 120 reais.