Atividades de hoje: musculação caseira, levar o genro ao ortopedista fazer ultrassom das panturrilhas e ombro, com dores.

Busquei-o ao meio-dia, chegamos pontualmente à clínica, onde já nos esperava o prezado amigo e médico dr. Alexandre.

Após pagar 300 reais, exames feitos e sem nenhuma lesão, saímos satisfeitos com a boa notícia.

Trouxe o paciente para almoçar em casa. Uma boa conversa, almoço caseiro e foi embora com a menina, que veio buscá-lo.

15h30- levei dona G ao empório para comprar suas farinhas sem glúten, seus chás e sementes.

Agora, já lavei meus bacheros e me acomodo para ouvir a ópera Das Rheingold.

Vou jantar a sobra do almoço, fazer a meditação às 19h30 e me acomodar.