Um dia excepcionalmente gelado aqui , o que não é usual. Saímos de 35 graus dois duas atrás para 12 graus hoje, com chuva suave.

Fui à meditação às 10h, quase atrasado porque estava ao telefone durante uma hora com um antigo colega dos anos 60 que me encontrou para desfiar as agruras da vida.

Ao meio-dia, terminado o zazen, ainda fiz as compras das frutas para dona O, abasteci o carro, calibrei os pneus e cheguei a tempo do mate antes do almoço.

À tarde fiz a revisão de uns textos, ouvi óperas, assisti uns coaches de corrida, conversei com o filho.

Agora, mais uma sessão de meditação e depois, cama. Com palavras cruzadas e leituras ouvindo óperas.