Treinão brabo hoje: 14km de rodagem, com o primeiro andando, 10km correndo, 3km alternando corrida e caminhada.

Almoço no restaurante aqui perto mas onde nunca vou. Experimentei hoje, péssima ideia.

Lugar pequeno, espremido, barulhento. Preço baixo, garçons simpáticos e rápidos. Mas a comida demorou 40 minutos para vir.

Pedi o Bifão do Zeza, 42 reais e um lata de Schweppes.

Um dedal de feijão, uma travessa de arroz seco, uma porção de fritas encharcadas de óleo, um contrafilé grande e seco.

Primeira e última vez.

6 da tarde – sou convidado para o aniversário de 62 anos da mãe do genro. Habitualmente não aceito tais convites sem minha mulher ou à noite.

Mas não posso me fazer de rogado muitas vezes. Aceito inclusive a carona mesmo porque não iria de carro sozinho foras de hora naquelas lonjuras.

Fui, conversei, cumprimentei os convivas, aceitei um pouco de todas as iguarias, tomei Coca-Cola demais mesmo sabendo que no dia seguinte amanheceria com as pálpebras inchadas e aumento de peso.

A reunião foi até 23h30 e me deixaram em casa à meia-noite.