Treino de hoje: musculação caseira.

Outras atividades: levantar antes das 5h para levar o guri ao consulado americano em SP a fim de renovar o visto de trabalho.

Ele veio dos EUA a trabalho em SC e ao terminar o compromisso ficou conosco para resolver este assunto.

Mas foi a menina que, com meu carro, levou-o, e de minha parte, encarreguei-me de acompanhar a manutenção hidráulica do novo nosso apartamento velho de idade.

Fiz compras, também, para almoço porque ele, vegetariano raiz, não frequenta restaurantes e faz a própria comida.

Fiquei só na observação pois estou fazendo a dieta preparatória de exames digestivos daqui dois dias.

Agora, lavar o carro aproveitando o tempo seco. Lá se vão 50 reais.