Acordei às 3h10 e sem mais dono apesar de ter feito a viagem do dia anterior sem dormir e ter passado o dia acordado também.

Tudo bem, às 4 da manhã passei café e fiquei lendo.

Às 6h saí de carro, fui à farmácia comprar os purgantes para a colonoscopia d próxima quarta-feira.

Passei no apartamento para ver o andamento da obra de recuperação dos vazamentos, esperei o mercado abrir, comprei pão e as frutas para o guri.

7h – café e conversa

8h – saí novamente de carro, comprei-lhe a passagem de busão para o aeroporto, fui à outro mercado e comprei-lhe tapioca e banana-passa para levar nesta volta aos EUA.

9h- musculação on-line até 10h

10h30 – voltei ao mercado para buscar ovos, shitake e salada de folhas.

11h30 – mate e conversa.

13h – o guri fez o almoço para nós

15h – saiu para se encontrar com os colegas do tempo do cursinho

17 – limpeza superficial da casa, descanso, escrever, ler e ficar quieto.