Dia de pagar contas. São várias: três condomínios, treinador, Claro TV e telefone, mensalidade Zen, dois cartões de crédito, conta do gás, parcela do IPTU, parcela final do IPVA.

Tudo quitado, tudo em dia. Como dizia meu amigo Rone Marcos Brandalise, ex-marido da professora Roseli Elezione Grahl, contas se pagam no dia ou um dia após, nunca antes.

Abastecer o carro com gasolina a 4,89 o litro, em 35 litros para 520km e lá se foram 173 reais.

Fazer o treino B, com 10 minutos leves mais 5km moderados, onde sofri bastante para fazer os 200m finais bem fortes e encerrar com 10 minutos de corrida leve