8h- no dentista, aguardando. Já levantei cedo, fiz café, tratei da gata, saí, comprei os remédios de dona R incluindo aí uns frascos de tinta para cabelo.

8h17- início do atendimento: moldes, RX, cutucões em geral e uma conta adicional por fora, de 2.300 reais e voltar na próxima quarta-feira às 10h para teste das próteses.

Consegui chegar ao treino às 9h45, com o pessoal todo me esperando.

Alongamento, aquecimento e treino de arremesso de peso. Várias tentativas, várias explicações.

Consegui 5,98m na melhor tentativa e passei longe do primeiro colocado.

Tudo bem, não é meu esporte, vou só colaborar e fazer número.

Quase meio-dia, em casa, ainda em jejum. Tomei mate e almocei rapidamente para já sair e levar as duas de novo à clínica.

Ontem a 02 deixou a metade da documentação em casa em vez de levar tudo completo.

Não se sabe de onde tira essas ideias.

Temos que verificar tintim por tintim, não há mais condições de deixá-la resolver nada sozinha.