‘Churrilho e mal estar ao acordar. Fiquei em jejum. Levei as duas ao apartamento.

Enquanto elas lidavam com vassouras e baldes e montei o sofá novo, um negócio gigante e pesado.

Parece que ficaram satisfeitas  om o resultado.

Ainda fiz uns reparos com..assa corrida nas muretas e voltei a escrever minhas memórias no computador.

Almoço preparado, não desceu nada. Deitei para repousar durante uma hora, reuni meus pertences e vim embora deixando-as com a menina por lá.

Calor brabo mas passei na farmácia e comprei dipirona. Ali ao lado, comprei as frutas para elas.

A recomendação última da médica para a 02 e iogurte todo dia, aumentar o volume das refeições, andar todo dia sob o sol, fazer a ginástica com o nosso orientador.

Seguiu? Zero de lembrar, zero de fazer.

Ontem no jantar anotei: um ovo uma fatia de pão, uma azeitona. Aí colicar-lhe a segunda azeitona “não, estou satisfeita já “.

Muito bem, nota dez em todos os quesitos.

14h- em casa, deitado, apaguei.

18h- zero vontade de me alimentar. Permaneço em jejum, tomando água e chá de louro.

20h- vou me acomodar