Segundo treino de rua: curto e intenso, às 8h, apenas 3km divididos entre andar e trotar.

Pouco mas eficiente e bem agradável.

Com planos de ficar o dia todo em casa, lavei minha roupa, preparei o café da manhã, essas atividades rotineiras mas agradáveis quando se está sozinho, em silêncio.

Mas aí surgiu o convite para almoço na casa da filha e genro. Como recusar?

Tomei meu mate troquei de roupa e saí às 11h30, passando na mercearia onde comprei caqui e ameixas para levar um agrado.

Meio-dia pontualmente cheguei. Almoço bom preparado meio a meio pelo casal: bacalhau ao forno e risoto,

Café, chocolate, tâmara e conversa até 3 e meia. Agradeci, despedi-me e cá estou ouvindo música e o ruído da chuva.