7h30 – musculação, andar na rua, comprar massa corrida para calafetar as esquadrias que não tem dado conta das chuvas fortes.

13h30 – receber a geladeira nova no apartamento.

15h – fazer compras variadas de casa, principalmente os wafers Bauducco, meus preferidos.

16h – cansado, vou assistir TV mas antes disso agendei uma consulta e ultrassom da panturrilha esquerda. Apesar de o atendimento ser particular, só consegui para às 7h45 da próxima quarta-feira.

Enquanto isso, vou continuar as andanças e tentativas de corrida leve.