Treino de musculação às 7h30, om.o treinador, na academia aqui do prédio.

Às 9h, andando, fui até o apartamento da filha para tratar dos gatos. Meio frio, meio ventando, meio chovendo tanto na ida quanto na volta.

Parei no outro apartamento para instalar uma antena interna de TV.

Duas da tarde, geladeira vazia, o verdureiro não apareceu.

Resultado: convenci dona J a ir à quitando. Fui de carro desobedecendo o prazo de 30 dias estabelecido pelo médico. São 22 dias desde a operação. Mas deu tudo certo, fui devagar, é aqui próximo, apenas cinco quadras, nenhum incidente.