Recomeçando minhas atividades vencidos os 15 dias da segunda cirurgia.

As novidades: termina a sequência de dois colirios 3 x ao dia e início de musculação leve com caminhada.

Treino efetuado pelo vídeo e seguido de andar na rua, em 5km, misturado com a compra no açougue.

Logicamente voltei carregado das compras, uns três quilos em cada mão. Mas cheguei bem de volta para casa.