Treino de musculação presencial na academia do prédio, das 7h30 às 8h30.

Engoli 4 comprimidos de antibiótico Amoxilin às 9h30, passei na Associação para deixar o calor do aluguel e cá estou na sala de espera do dentista, rumo a mais um implante.

Depois disso, vou ficar quieto em casa e possivelmente me livro do aniversário de 40 anos do genro 2 a ser comemorado amanhã durante o dia todo.

13h- finalmente em casa após duas horas de tortura. Com fome e exausto, prefiro deitar, tomar dipirona, beber um copo de água gelada e ficar quieto.

15h- a fome apertou. Pedi um mingau de maisena, água de coco e só. Dona G fez uma panqueca: uma lata de atum, dois ovos mexidos, uma colher de maisena. Esperei esfriar e comi tudo.