Acordo cedo, às 6h e logo preparo o café. Mas me antanho em jejum até o meio-dia, reparando nas mãos inchadas: muito açúcar ontem no aniversário, com refrigerante, bolo, brigadeiro, beijinho.

Comumente faço jejum de dezoito horas para purgar o excesso.

Meditação às 9h30, presencial, revendo confrades de sempre.

14h30- levo o irmão 1, hóspede, ao embarque de ônibus de volta a SP, levando um farnel, como de costume, que dona D lhe prepara.

Desaba a chuva. Vou descansar. Amanhã começo cedo minhas atividades, indo ao dentista às 7h30.