Mais um dia gelado aqui mas não me impediu de fazer o treino de musculação presencial no  parque às 8h30.

Cheguei mais cedo a ajudei o pessoal da limpeza urbana a varrer o lixo, folhas secas e galhos que cobriam o estacionamento. Assim fui me esquentando enquanto aguardava a chegada do treinador.

9h30 – chegando em casa, busco dona S e desço com ela até a rua, onde estacionaram o “verdureiro”, vendedor ambulante de hortaliças.

Toda terça e sexta ele surge de carrinho humilde, carregado de frutas e verduras até o teto.

Costumo prestigiar o comércio simples. Conversa vai, conversa vem, gasto 80 reais e ele carrega as sacolas até dentro do elevador, enquanto amparo dona S porque ela não anda mais sem apoio.

Enquanto ela higieniza tintim por tintim vou até a Swift para comprar um pernil de carneiro, com vistas ao almoço de domingo.

Às 11h já estou tomando meu mate Legendária e conversando com os netos pelo Facetime.

Duas da tarde: lavei a louça, removi o lixo, tratei da gata, comecei a revisão de mais um livro.

Desta vez mais simples porque é um livro de histórias infantil.

Quatro da tarde: hora de tomar café om pão de minuto. Conhecem?