Resultado da consulta de ontem: três medicamentos de uso contínuo.

Um para reduzir a pressão- Benicar 20mg – outro para baixar o colesterol – Zinpass 10mg – e continuar com Duomo 2mg, para hiperplasia prostática.

Um de manhã, o segundo à tarde e o terceiro à noite.

Esse da pressão consegui negociar de tomar dia sim, dia não. Aleguei a tontura e queda rápida. Ela concordou.

Então já comecei com o dia não ahahahah…

Mas a pressão estava boa. Ao acordar, 12 x 8. Após o treino de rua, 11 x 7.

Treino duplo hoje. Estou muito animado. De manhã, 6km intervalado 1′ forte x 9′ leves em 4 vezes.

Agora à tarde, musculação em casa.