Arrisquei uma rodagem maio e mais rápida hoje às 8h30, com 8,5km em menos de uma hora.

A manhã estava fria mas não gelada. Assim, vou tentando melhorar meu ritmo e aumentar a distância. Tomara que os incômodos das panturrilhas não voltem porque já estou de olho em uma meia-maratona qualquer dia desses.

Talvez seja imprudência mas estou sempre cismado e pensando lá na frente. Não quero virar um velhote frouxo, barrigudo e inerte.

No final de agosto há a prova tradicional do Rio de Janeiro. Quem sabe…