Viva o dia de hoje como se fosse o último. Um dia você acerta. (Ensinamento zen-budista)

Segunda-feira, 23 – calor forte. Aproveito para levar e trazer meus netos da escola.

Treino de musculação na garagem. Andar de bicicleta e correr levemente. Numa dessas os dois querem ir junto comigo. Tudo bem.

O circuito da vizinhança compreende uma volta completa de 700m, um anel unindo todas as casas.

Os netos inventam brincadeiras o tempo todo sem parar e sem cansar.