Arrisquei hoje a correr um pouco para observar o comportamento das minhas panturrilhas. As coitadas têm um histórico de lesões, com rompimento de fibras e, consequentemente, posterior cicatrização.

A desgraça é que os “caroços internos” cicatrizados perdem a capacidade de dilatar e contrair e, quando solicitados, reclamam causando dores e sensação de rompimento iminente.

Entonces, hoje foi assim: andei 1,5km e comecei a correr de leve por 2km, alternando com 500m andando e na tentativa de mais 1 ou 2km de trote.

Foi bem até 850m e já surgiram as primeiras beliscadas. Parei aí. Alonguei e voltei andando para casa.

Alongamento caprichado mas pouco adiantou: até agora, 14h, ainda está latejando o lado direito.

Nada bom. Nada bom.