Dia de pagar contas. Amanheci ainda com incômodo na panturrilha direita. Alonguei bem e já senti a melhora.

8h30 – participei da sessão de Lian Gong, que há tempos não fazia.

9h30 – musculação indoor, sem dor.

13h30 – ida ao banco sacar dólares.

14h30 – acomodado em casa. Cabeça pesada, coriza. Dá medo de uma gripe ou virose nessas alturas dos planos. Bebendo bastante água e fazendo pouco esforço.