Dia bem aproveitado. Treino de 10km leves, de manhã, ida e volta ao Parque principal daqui.

Mas voltei com a panturrilha direita dolorida. Alongamento e gelo o dia todo mas sem grande melhora.

Mais uma vez o sóleo inflama ou dá uma contratira ou rompe algumas fibras.

Três da tarde, consulta semestral no oculista. Já comecei mal tentando ler a parede e errando de cara.

Disse que o avanço da catarata foi maior neste semestre. Não é para se preocupar. Sei, sei..

Disse para voltar em seis meses ou antes se observar alguma piora. Ficou marcado para 5 de outubro. Marquei para não esquecer outra vez.

Parei no banco para resolver uma pendência no aplicativo e foi a pior viagem.

Fiquei um tempão reinando com a gerente, o caixa eletrônico, a senha, o diabo a quatro e o que consegui foi me bloquearem o smartphone novo, o velho e o notebook.

Agora estou sem acesso a nenhum dos três.

A orientação é esperar a chamada do TI daqui uma hora. Vou aguardar e perder a meditação.

O guri deu noticias: chegou de manhã em Quito, embarcou ao meio-dia para New York, em conexão, e de lá parte à noite para Oregon devendo descer à meia-noite.

Dali mais duas horas de carro até chegar em casa.