Treino  bom, às 9h, neste sábado de sol e calor. Foram 7km com oito tiros de 30 segundos para 110 metros e o resto em corrida leve.

O resto do dia foi passado em cada, às voltas com arrumação de bagagem para amanhã em direção, novamente, a Curitiba.

Uma longa conversa, às 3 da tarde, com a filha e os netos, que estão passando.o weekend em Orlando.

Muitos planos para ir ao encontro deles assim que possível. A depender dos resultados de segunda-feira feira, já vou me preparando para nova viagem até eles.

No dia 3 o guri fará 6 anos e seria ótimo se fosse possível passar com eles essa data.