São 3 da tarde e não saí de casa ainda. Não fiz o treino de rua, preferi ajudar dona X na limpeza e renovação dos rejuntes de azulejos da cozinha.

Isso inclui afastar fogão e geladeira, subir na pia, carregar mesa e cadeiras para lá e para cá.

Assim foi a manhã inteira.

Agora à tarde estou gastando um tempo para renovar o seguro do carro.

Quando terminar, vou fazer a musculação caseira e olha lá …

Sobrando tempo, estudo violino, tomo mate e faço a meditação.

Ficar em casa é muito bom também, desde que nos dediquemos a tais atividades. O que não é saudável seria ficar “devarde”.