Salve! Uma manhã recheada de emoções. Começando indo à feira orgânica do Bosque, e dona M andando ida e volta assim assim…e ouvindo o Zé Ramalho cover em frente da barraca de folhas murchas.
Na sequência, voltei ao Bosque para o treino B, com 500 X 500 X 2′ X 4
O segmento leve saiu moderado e o forte saiu pífio porque é na subida
Mas a intenção foi boa e a percepção de esforço esteve compatível com a intenção. Foi o melhor que pude fazer

À tarde, pretendo fazer o Potência 1 após voltar do Eterno Dentista, desta vez me tomando mais 5 mil reais para retratar trabalhos que precisam de recuperação e a AMS não cobre mais.

De lá, um passeio até a Estação Cultura para espiar a Mostra de Mulheres Empreendedoras e prestigiar a barraquinha da filha e seus artesanatos.

Atividades extras: levar dona Z para buscar os óculos novos, administrar os recibos médicos do irmão 2, ajudar nas arrumações caseiras.

Y así pasan los días