Hoje só andei. Foram 6km pelo entorno dos estádios, aqui na região.

Amanheci com dores nos ombros, do pescoço ao peito dói tudo. Deve ser do treino forte de ontem mais um tempão deitado no sofá à tarde e dormir deitado em cima do braço esquerdo.

Hoje vou levar dona E para a terceira dose às 16h