Hoje melhorei 100% da pressão. Para compensar, fui mexer no fogão e erguer uns pesos e ganhei uma nova contratura no lombo.

Agora, após vários alongamentos e pomada de arnica, estou sentindo um pouco de alívio.

A ironia é que ontem ao sair da osteopatia o fisioterapeuta comentou que eu estava ótimo. Durou pouco a animação.

Vou ficar quieto o resto do dia para ver se melhoro.

Ao meio-dia assistindo o neto dando uns pulos e cantando Jingle Bells na escola infantil ao lado dos colegas na mesma vibe, para desespero das teachers.