Chuva abençoada desde a madrugada. Tradicionalmente aqui chove muito no mês de outubro encerrando a estiagem iniciada em março.

Por isso hoje não saí para correr na rua. Limitei-me aos exercícios de força e resistência feitos em casa.

À tarde retorno às sessões de osteopatia interrompidas semana passada devido ao nascimento de 👼 na casa fo médico.