Andei 4km de manhã, entrei no supermercado para comprar os iogurtes probióticos de dona B, agora tomando antibióticos preventivos da cirurgia da próxima segunda-feira.

Em casa: alongamento, musculação, mate, almoço, conversa comprida com a filha 3.

Liguei para o irmão 2 e não consegui entender nenhuma palavra. Faço por obrigação mas não é fácil.

Saída às 15h para a sessão 2 no osteopata. Estou agora na sala de espera.

As crises fortes no lombo já sumiram, grazadels…

Vamos ver agora com a nova sessão. Espero ficar melhor ainda.