Vida nova: andar de manhã, 3km, bem disposto, nesse dia gelado e com vento forte.

Ótima sensação, leve cansaço que não me impediu de continuar em casa a sequência de exercícios terapêuticos.

À tarde, mais uma sessão, agora ao ar livre, presencial, agasalhado porque a temperatura caiu por aqui.

Hoje rendeu bastante. Tudo certo, tudo de boas.