Dia intenso e produtivo. Realizei várias atividades importantes.

Comecei às 9h, indo à nova Clínica, de osteopatia, em busca de solução para minhas dores lombares.

Levei uma sacola de exames pregressos para ilustrar o caso na consulta.

E de lá saí mais animado por ter combinado um novo tratamento, de 24 sessões ( duas por semana), em função do diagnóstico novo: uma protusão de um dos discos intervertebrais, próximo do sacroilíaco.

Nome comum dessa encrenca: hérnia de disco.

Solução: exercícios de fortalecimento, tração na máquina, alongamentos.

Parece ser sempre a mesma coisa mas deverá ser mais específico para a coluna vertebral em vez da abordagem tratando de contraturas.

Vamos ver se haverá progresso, com o compromisso de custar 3.500 reais.

Depois desse assunto, retornei ao nefrologista para avaliação do segundo ultrassom da região urinária.

Desta vez ele acha que houve progresso mas devo continuar com a medicação.

Tudo bem, continuemos.

O que me surpreendeu foi a sugestão de uma colonoscopia, exame do qual venho fugindo há anos.

Não que apresentasse alguma queixa desta área mas o histórico familiar e a idade justificam o pedido.

Vou tratar logo disso para me livrar dessa parada.

Saindo do consultório às 4 da tarde, calor forte, ainda encontrei disposição para ir ao cartório juntar uma procuração e outro documento autenticado e enfrentar a fila do correio para despachar.

Destinatário: Lisa M em Samas, a respeito do inventário da última tia.

Termino minhas tarefas fazendo a musculação em casa durante uma hora bem puxada.

Realmente um dia intenso e bem aproveitado.

O calor chegou hoje a 36,4 graus.