Dia sossegado, com atividades moderadas. Andei um pouco no centro da cidade, passei no supermercado, voltei às 10h.

Resolvi o problema com cartão de banco da irmã de dona F que estava travando.

Removi e recoloquei as cortinas recém-lavadas.

Agendei a repetição do exame de ultrassom, para a próxima semana, segunda-feira às 10h; alterei a fisioterapia 16 para 7h da manhã, antes desse exame.

Fiz o treino de musculação caseiro e, enfim, descansei.

Não vamos nos esquecer da meditação às 19h30.

Boa noite, pessoal, amanhã é sábado.