1-Gostei muito do e-mail que você enviou ao tio J. Muito bem.

Educado, atencioso e com um excelente toque de humor ao mencionar erva-mate, gatos e netos. Eu não teria feito melhor. Parabéns!

2-Pois olha… muitobrigadinho, fiquei feliz que ele tenha escrito tb. Espero que esteja bem, na medida do possivel.

Numa nota não relacionada, acabou de vir um cara aqui instalar um telefone na minha sala. Conversando sobre a vida, me disse que ele lidera um grupo de corrida aqui em Newport, com pessoas que correm de 5, 10, 15, 21km –estou pensando em ir la dar uma olhada, quem sabe é um bom jeito de conhecer gente e começar um hobby. Esse cara treina mesmo é pra 100 mile run –e agora ta treinando para uma de 260 miles!
Antes de vir pra ca, em Floripa, encontrei o Nivaldo, aquele professor meu da UFSC. Ele perguntou de vc, se vc ainda esta correndo. Ele tb tem treinado bastante pra maratona e pedaladas longas. 
Correr e se exercitar sempre parece ser o unico jeito de ficar velho bem –ou bem velho, tanto faz.

3-Ninguém escapa de ficar velho. Correndo você não vai ficar velho antes do tempo porque a medida ainda é pelo calendário. Já pelo espelho a percepção é outra. Faça uma tentativa de se enturmar. Eu não consegui vencer a fobia social. Gosto de treinar sozinho. Mas há quem prefira fazê-lo em grupo. Experimente, não custa nada. Faço meus exercícios todos os dias. Atualmente, sem correr, para tratar deste pequeno estiramento do tendão do reto-abdominal. Tão logo a Ft B… me autorize, volto com tudo. As provas ainda estão longe no horizonte. Sem problema, gosto mesmo é do exercício diário.

260 milhas! há pessoas que fazem coisas inimagináveis enquanto outros fazem só besteiras. Choose the right way.