Pouco a narrar hoje. Amanheci com a pressão alterada, em 14 x 8,5 e bpm 70 quando normalmente é de 54.

Não há sensação diferente quando está mais baixa. Não tenho tomado o controlador há quase um mês, com o pretexto de estar usando o anti-inflamatório para a lombar.

Ainda tenho 3 comprimidos para terminar a prescrição e, junto com eles, uso o vasodilatador para melhorar a drenagem.

Está muito confusa essa história, usando remédios, ganhando peso, sem atividade física aeróbia.

Hoje andei 3km e já foi muito. Espero poder voltar às corridinhas diárias para me sentir melhor.