Mais um dia incrivelmente gelado aqui: 15oC, o que é novidade para nós.

Sem treino, levei as duas à feira, de lá ao Pet-shop e ainda à mercearia para refazer o estoque de frutas secas e sementes.

Passamos ainda no ateliê da menina para espiar a horta nos fundos da casa, de autoria das três. Estão entusiasmadas com o progresso das verduras e legumes, a crescer direitinho. Colheram cheiro-verde, orégano, hortelã, duas cenourinhas, ervilhas de bainha.

De minha parte, recolhi laranjas e dois mamões.

Voltaram contentes mas com os tênis cheios de barro pois choveu muito ontem. Sugeri comprar dois pares de tamancos, iguais aos polacos de Samas e aos nossos também. Em casa e na dos conhecidos era assim que se andava entre os canteiros.

Hoje é o quarto dia sem treino aeróbio. Resultado: meu peso passou de 73,5 para 76,6kg nesse curto período. Valha-me, Santo Expedito!