Dia gelado. Passei a manhã toda em casa às voltas com textos para correção, só esperando a hora de ir ao médico.

Levei dona Q comigo para prestar atenção às recomendações e não precisar repetí-las em casa.

São, como previsto, as seguintes: dez dias de anti-inflamatórios mais dez dias alternados; vinte sessões de fisioterapia, repetindo todos os exercícios preconizados em casa diariamente; suspender as atividades de impacto, tipo correr e andar distâncias longas; manter o condicionamento físico com bicicleta e musculação orientada pela fisioterapia; medicar-se com condroitina e glucosamina devido ao desgaste da bacia, sacro-ilíaco, coluna vertebral e outras articulações onde já surgiram sinais de desgaste, alguns causados pelo tempo de vida e outros já recentes devido à presença de edemas ósseos.

Há sinais de inflamação em alguns tendões e ligamentos, na sínfise púbica e outros lugares menos votados.

Recomendou voltar em agosto, ou a qualquer época, em caso de agravamento..

Passei na farmácia e já comprei o remédio para começar hoje à noite.

Estou lascado…