Super treino, forte e decidido, sem dores e com ótimo resultado.

Cada dia é diferente. Ontem estava difícil, com dores. Hoje estou bem sem incômodos musculares.

Acho que foram as orações que me ajudaram. Acho, não. Tenho certeza.

Fiz o treino presencial, com 2km leves mais 5 shots de 400m e outros 2km leves.

Levei as irmãs para tomar sol. Voltamos às 5 da tarde. Dona E perdeu os óculos em algum lugar entre a ida e a volta.

Ficou sem graça porque fiscaliza tudo e todos e desta vez dançou.

Acontece. Quando menos se espera, acontece.