Fui ao médico para fazer o exame. Resultado: pequena lesão com estiramento de fibras no músculo reto abdominal dos dois lados, direito e esquerdo.

Pouca coisa. Mais dor que gravidade.

Custou 95 reais mais 6 reais de estacionamento. Mais fácil, barato e rápido que através do Plano de Saúde.

Agora o próximo passo é acertar com o treinador a sequência ou corte de exercícios.

Ele vem à tarde para atender as duas irmãs e aproveito para combinar a estratégia futura.