Um dia bem movimentado. O frio foi embora novamente. Deixei o treino para a tarde porque levei as irmãs ao retorno da consulta e, de lá, fui para a segunda dose da vacina.

Ao terminar, fui buscá-las.

À tarde, sair novamente para buscar resultados e levar dona F fazer a panorâmica.

Deixei-a e fiz o treino de 6km às 5 da tarde. Fui buscar e agora vou descansar.