Ontem costumeiramente passei o dia dentro de casa. Estava bem cansado das atividades da semana e repousoo calor estava de lascar.

Duas sessões de meditação, conversas com todos os irmãos e repouso total.

Hoje comecei com o treino forte às 8h30, firme e longo.

Acertei o IR da irmã de dona S e as contas a pagar.

Descansei à tarde e combinei com a filha de nos acompanhar ao exame das 17h15.

Cá estou em frente à clínica enquanto as duas se resolvem lá dentro. Dispensamos dona F com o pretexto de segurança mas a ideia é ela não atormentar ainda mais a irmã.