Dia de pagar contas. Paguei tudo, nos dias certos, como de costume. Em seguida, às 8h, fiz o treino do dia, repetindo o C, com boa resposta física. Foram 2km em 400m leves x 400m médios e ainda 5 x 800m fortes com pausa de 200m andando. Total do exercício: 8,5km aí incluindo a caminhada de desaquecimento. Tudo certo.

Logo que cheguei, pós banho e café da manhã, saí novamente, a pé, para comprar passagem para Cumbica, na sexta-feira, e despachar o guri. Pedi uma passagem de idoso para acompanhá-lo e ajudar com a bagagem mas ele não quer aceitar, como prevenção para que não me contamine no passeio no aeroporto.

Não gosto de insistir nas minhas proposições. Explico, argumento, ofereço. Mas não insisto pois cada um sabe o que prefere.

De modo que vai tudo bem. E agora temos o convite da filha para ir ao seu apartamento. Está nos esperando com pizza. Vou aproveitar porque fiz dois treinos hoje. Às 15h20, treino presencial, com fortalecimento e alongamento.

Tudo certo, tudo em paz. E já fiz o cadastro para a vacina da Covid-19. Vou esperar o chamado, parece-me que aí pelo dia 25 deste mês. É ver para crer.