Hoje comecei cedo: 6km bem rodados às 8h. O dia promete ser de intenso calor.

Agora à tarde, após descansar, fiz o segundo treino do dia: fortalecimento caseiro, com abdominais e espichar elásticos.

Tudo certo. O guri vem nos visitar em 7 de março e se manda no dia 12 para a Europa.