Atividades do dia: começamos com aula on-line da ginástica chinesa às 8h30.

Achei meio xarope, não é a mesma coisa que ao ar livre, debaixo do arvoredo do parque. Fiz mais para prestigiar o mestre, inquieto para juntar os cacos que a pandemia causou.

Saí para compras do supermercado. Voltei carregado para a semana toda.

Já perto do meio-dia, priorizei o mate e deixei o treino para a tarde.

Às duas e meia chega o treinador. Pedi para ele trazer o adipômetro e fazer minhas medidas. Estou intrigado com a perda de peso, hoje amanheci com 72,9kg.

Cobrou-me 40 reais. Vai fazer os cálculos e passar o resultado amanhã.

O treino de hoje seria de 5km de trote leve. Mas já me sentindo cansado dessas atividades acima descritas, resolvi apenas andar.

Fui ao itinerário de sempre e no retorno parei para comprar comida da gata.

Cinco da tarde em casa. Banho, lavar minha roupa, comer dois pães com manteiga e tomar água.

Sem graça, não é?