Boas notícias: LA já está em casa desde o meio-dia, sem muitas restrições mas com vários remédios.

Treino de hoje: 5km com subidas. Sofri para terminar. Não era tanto assim há um ano mas agora tenho sentido mais dificuldade.

Uso o pretexto da máscara para me justificar mas não será somente ela a responsável.

Em todo caso continuo fazendo os exercícios na totalidade mas mais devagar. Tudo bem.

Fiz a rodagem no parque aqui em frente e, ao terminar, aproveitei para andar até a loja de utilidades meia dúzia de quadras adiante.

As duas não me acompanharam hoje. Preferiram o convite da filha para irem a uma floricultura. Voltaram sobraçando plantas e vasos.

O importante é cada um fazer o que gosta.

Comprei sacos plásticos para lixo e, para as ladies, lenços umedecidos. Gastei 65 reais, bem aproveitados.

Hoje é aniversário da esposa de um sobrinho, moradores em Minas. Mandei-lhe um PIX de 💯 reais com os cumprimentos.

Até agora, resposta zero. Prometi a mim mesmo neste e em anos anteriores que não faria mais estas gentilezas àqueles que não respondem aos meus votos, cumprimentos ou presentes.

Mas, chega na hora e eu…pah! Não resisto e volto a presentear.

Vocês também são assim?