Dia tranquilo: dois treinos curtos, o primeiro correndo 4km e o segundo de abdominais 50 + 20 mais flexões e agachamentos. Tudo rápido.

Calor, calor e mais calor.

Fui fixar uma bancada com parafusos e buchas maiores, suei feito um animal ao usar furadeira e parafusar os suportes.

Vou começar a revisar um longo texto do professor-doutor irmão mais velho.

Grande responsabilidade, vou devagar e olho bem aberto.

Netos ligam querendo falar com vovô. Faço caretas e eles se divertem. A menina começa a falar em inglês, a mãe aperta: em português, menina!

E ela fala direitinho. Já o guri tem o sotaque característico de americano ao falar português. Coisa linda de se ver e ouvir.