Um excelente treino de hoje: 8km de rodagem contínua, às 8h, com um resultado bom.

Após o treino, saí para compras: primeiro, no açougue a escolher um pernil de carneiro.

Segundo, no pet shop para comprar ração do gato.

E foi assim este sábado. Tudo simples e sem graça.

Descansei à tarde e ajudei as irmãs na tentativa de montar um quebra-cabeça de mil peças.

Pouco progresso. Não está fácil.

Agora, temos a meditação e em seguida vou assistir um filme Netflix antes de me acomodar.

Novidades, zero. Só rotina, o que é muito bom nesta nossa idade.

Bom domingo a todos, com muita chuva pelo jeito.