Um dia de sossego aqui. As ruas quietas, parque fechado.

Acordei tarde, às 8h, porque fui me acomodar à uma da manhã, vindo da ceia em casa da filha 3.

Saí para meu treino de 4km na rua às 10h e logo voltei para o mate, em seguida o almoço e o cochilo da tarde.

Agora são 19h25 e vamos começar a meditação diária.