Atividades: correr 4km com subidas. Mesmo indo cedo, às 8h30, já foi bem sofrido. Estou destreinado para subidas e senti bastante.

Mas concluí satisfatoriamente. Voltei para casa pensando em não sair mais durante o dia.

Basta pensar numa coisa que acontece outra. Ligou-me o dentista pedindo para ir ao consultório assinar umas guias esquecidas.

Aprontei-me às 10h e fiz o plano de passar na volta na farmácia para tomar a segunda dose de B12.

Assinei as tais guias, na verdade apenas rabisquei aquelas linhas miúdas com a rubrica, uma tolice total mas exigida pelo plano de saúde.

Na farmácia não concordaram em aplicar porque a receita prescreve ” a cada dois meses” e a anterior tinha sido no dia 23 de outubro.

Logo, somente é permitida a próxima no dia 23 de dezembro. Parece piada mas não é.

Dia de intenso calor e chuvas assustadoras.

Meditação à tarde. Ligação para os brothers. Revisões em andamento. Das sete falta só uma. Amanhã termino.

Interrompi as revisões para acompanhar dona O e sua irmã no jogo de dominó, tomando chá verde para espantar o sono.

A irmã, letárgica, esquece a vez de jogar, erra os números, esquece de “comprar” as pedras, olha para o vazio.